top of page

Per ryšį su kūnu–
į LAISVĘ BŪTI SAVIMI

Natūraliai tavo gyvenimo kurybai.

​SOMATINĖS SESIJOS MOTERIMS, KURIOS NORI GYVENTI PASITIKĖDAMOS SAVO KŪNO IŠMINTIMI.

Kelias į aiškumą ir vidinį stabilumą

prasideda ne nuo naujų žinių, o nuo santykio

su kūnu ir savimi.

Mano požiūris

Savo darbe žiūriu į žmogų kaip į integralią išmintingą sistemą, kurios nereikia taisyti – esant tinkamoms sąlygoms ji pati ima organizuotis balanso ir augimo link.

 

Aš tau nepasakysiu kaip gyventi ar ką daryti, bet padėsiu užmegzti ir stiprinti ryšį su tuo, kas tavo viduje jau žino – kad galėtum gyventi iš savo stiprybės, pasitikėjimo ir vidinio aiškumo.

 

Mano darbas remiasi šiuolaikinėmis žiniomis apie kūną ir psichiką, tačiau visada išlieka žmogiškas – paremtas ryšiu, buvimu ir saugumu.

Įdomus paradoksas tame,

kad kai aš priimu save tokį koks esu,

tada aš pasikeičiu”

 

 Carl Rogers

moteris ryšyje su savimi ir gamta
somatikos ir nervinės sistemos specialistė

Labas, esu Akvilė, 

SOMATIKOS IR NERVINĖS SISTEMOS SPECIALISTĖ

Turiu gebėjimą kurti saugią erdvę visoms tavo dalims, kad kūnas galėtų prabilti.

Esu čia, kad padėčiau tau išeiti iš to, kas kelia nerimą ir laiko įstrigus,
kurti mylintį, palaikantį ryšį su savimi,
girdėti ir pasitikėti savo vidine tiesa

ir įkūnyti laisvę būti savimi bei kurti tau tikrą gyvenimą.

moteris mėgaujasi savo kūnu ir gamta

Kas gali keistis dirbant somatiškai?

Šis darbas dažnai paliečia giliau nei vien tik supratimas. Sesijos metu gali būti pasiekta tai, kas ilgą laiką veikė kūne, bet nebuvo pasiekiama sąmonei.

Kai vidinės dalys yra pamatomos ir išgirstos, o emocijos – perleidžiamos per kūną, nervinė sistema gali persitvarkyti.

​Tai neretai atneša aiškumą, palengvėjimą ir vidinį resursą jau tos pačios sesijos metu.

Iš čia atsiranda:

  • Aiškesnis pojūtis, kas tau iš tiesų svarbu ir kaip nori gyventi

  • Ramesnis, brandesnis santykis su jausmais ir emocijomis

  • Mažiau automatinių reakcijų situacijose, kurios anksčiau trikdė

  • Gilesnis pasitikėjimas savo kūnu, intuicija ir sprendimais

  • Daugiau vidinės laisvės santykiuose ir kasdieniuose pasirinkimuose

Kiekvienas procesas yra individualus, tačiau šio darbo esmė –
ne mokytis su kažkuo gyventi, o
leisti tam būti integruotam ir išsilaisvinti.

macro gėlė

Klienčių žodžiais

Šios sesijos – visiška magija! Atrodo net sunku patikėti, kaip darant tiek nedaug, galima pasiekti tokį gylį ir taip greitai suprasti dalykus, kurių psichoterapijoje nepavyko atrasti ne vienerius metus. Sesijos padėjo pamatyti pamirštas savo dalis, jas išgirsti ir atliepti, o kartu su tuo pokyčių atsirado ir gyvenime. Akvilė labai švelniai lydėjo visame šiame kelyje – jos sukurta erdvė leido visiškai atsipalaiduoti ir būti savimi. Labai linkėčiau kiekvienam patirti, ką reiškia šios somatinės sesijos.

Greta D.

Šis metodas gali būti tau, jei:

  • jau esi nuėjusi nemažą kelią į save, bet viduje vis dar kartojasi tie patys jausmai ar reakcijos

  • žinai, kad tavo kūnas saugo išmintį ir nori ją išgirsti, bet dažnai nežinai kaip jos klausytis

  • ieškai švelnaus, bet gilaus darbo, kuriame pokytis vyksta natūraliai ir yra ilgalaikis

  • nori gyventi ir rinktis iš vidinės tiesos, jausdama aiškumą ir ramybę

  • tau svarbus tikrumas, saugumas ir pagarba tavo tempui

moteris ryšyje su savo kūnu ir gėle
Gėlės

Jeigu ieškai švelnios palydos į gilų pokytį - 
susisiekime.

Kviečiu į 30 min. pažintinį pokalbį, kuriame galime ramiai pasižiūrėti, ar šis darbas tau tinka.

Kartais pasidalinu refleksijomis ir praktikomis apie kūno išmintį, vidinį aiškumą ir gyvenimą ryšyje su kūnu.

 

Jei įdomu – prisijunk.

tikrume logotipas
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube

© 2026 Tikrume | All Rights Reserved | Policies. Website Design by Toma Devi Designs

bottom of page